旧物惹伤疤 3星
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吃太多胃胀痛是一种常见的临床情况。你可以通过吃一些水果来帮助消化，比如香蕉、苹果、西红柿，或者通过轻轻地揉胃、散步等方法。饭后应避免剧烈运动，以免出现胃肠痉挛、胃穿孔等情况。在日常生活中，建议七点饱吃，三餐做定时定量，尽量避免暴饮暴食，这是保护我们胃的最好方法。
6小时前
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