人紧张时的身体表现

尝醉酒三两 4个月前已收到4个回答举报

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发抖、冒冷汗，也时候也会抽筋。

心理素质强大的人，表面是若无其事的，很镇定，但碰到自己不熟悉的人或领域，也会紧张。这时可能会有轻微的小动作：比扣扣扣手啦，刮刮鼻子啦。

而上述发抖、冒冷汗的，则是心理素质不好的人的表现。

17小时前

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人紧张时身体会不由自主地抖动，并且脸会红，心跳加速！想缓解紧张情绪，首先要深呼吸，想象自己置身于最舒服的场景中放松下来。然后搞清楚紧张的原因。再去想办法消除紧张！

15小时前

9

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人紧张时身体表现：

第一，心跳加速，手心冒汗。人在紧张的状态下，会出现植物神经功能紊乱的症状，比如心跳加速和手心冒汗，这是紧张状态下很常见的生理反应。

第二，整个人无法放松，肌肉变得僵硬。

第三，大脑空白，语无伦次。在紧张状态下，注意力全部集中在自己的各种症状上了，导致脑子一片空白，话也说不利索。

12小时前

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一个人紧张的时候，身体表现是多种多样的，首先第一就是连体发红，做事情慌慌张张，而且手上和身体都是一直在发抖，感觉非常害怕一样

8小时前

9

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