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番茄中含有丰富的维生素A，维生素B1、B2，还有维生素C。维生素A可以提高视力，尤其对暗视力水平具有非常重要的作用。维生素B1具有提高神经的代谢和心脏能力的作用。
维生素B2主要是能够让皮肤变的更加光滑，还能够提高机体的免疫力。维生素C不经能够抗氧化、抗衰老、美容养颜还可以提高机体的免疫力。
5小时前
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