雪梨煮蜂蜜的正确方法

1、准备好材料：一个雪梨、适量的枇杷蜜，可以取几块陈皮。

2、把雪梨削皮、切块，去掉中间的核；陈皮用清水冲洗一下。

3、锅内加热水，把雪梨放入进去，继续放入陈皮，大火烧开。

4、接着换文火继续煮20分钟时间，即可关火，等到温度冷却。

5、等温度冷却下来到了50-60度左右的时间，加入蜂蜜即可食用。

将雪梨洗净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透；将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量；

放入盘子或碗中，然后放入蒸锅,大火至水开后，小火蒸熟.

梨是带皮吃的，所以要反复清洗干净；蜂蜜一次不要放太多。

功能:润肺、止咳、生津去燥.

雪梨蜂蜜水是女孩子每月必备的，做法步骤：

     步骤 1

      把梨去皮，然后一块一块的直接削进煮锅里，大小无所谓，枸杞，枣（如果很大，可以跟我一样把它削成几瓣），洗洗也直接放里面

     步骤 2

     加蜂蜜水（喜欢甜一点就多加一点，喜欢淡一点就少加一点），放水，然后煮开就行了（如果想让梨脆一点，就煮开就行了；想让梨软一点，就煮开后开小小火，多煮一会）。

将雪梨切成薄片，并加入清水和适量的蜂蜜，然后煮沸后转小火煮约15-20分钟即可。

原因：雪梨含有丰富的营养成分，如维生素C和矿物质，具有润肺止咳的功效；而蜂蜜具有清热解毒的作用。

将二者混合煮开后再小火慢煮，可以保留食材的营养，使其更容易被人体吸收，同时也更加美味可口。

内容延伸：如果想增加这道菜的味道，可以加入一些枸杞、红枣等中草药，它们也具有滋补调理的效果，可以进一步提高食材的药用价值。

同时，在煮雪梨煮蜂蜜的过程中要注意火候，不宜过早的熬开，否则会影响口感和营养价值。

如果不确定火候，可以在锅里加入一点点的生姜，这样可以增加汤汁的清香，并且对适度调整火候也有帮助。