晚年回忆 3星
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生吃胡萝卜对身体也是有好处的，因为虽然胡萝卜中含有的胡萝卜素是脂溶性的，需要溶解在油脂中才可以被人体吸收，而且胡萝卜素的吸收部位在小肠，即使胡萝卜不用油脂炒熟，直接生吃，也会在胃中和油脂相遇，被胃中的油脂溶解，但是肠胃不好的人最好还是吃煮熟的胡萝卜，否则容易引起腹泻的问题。
2小时前
叶子飘 4星
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生吃胡萝卜其实是可以补充维生素a的，而且胡萝卜也是可以起到补中气，健胃消食，安五脏的作用，如果出现轻微的消化不良，也是可以少吃一些胡萝卜的，另外生吃胡萝卜对眼睛也是比较好的，而且胡萝卜当中的维生素b一维生素b2含量都是比较高的。
1小时前
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