跆拳道横叉下不去 自己在家怎么压胯

陷入恐慌 1个月前 已收到1个回答 举报

偽裝緈福 4星

共回答了478个问题采纳率:96.8% 评论

差一点的话,就趴大叉吧,打开腿靠着墙,一点一点控,控一会儿就能控到底了,每天坚持!

19小时前

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