菠菜的含铁量高吗

厚皮河马 3个月前 已收到1个回答 举报

嘚卟菿 2星

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菠菜含铁量较高,菠菜和其他的蔬菜相比是含铁量比较高的,如果按100克计算,我国的菠菜的平均含铁量约为百分之27mg,这个数值在蔬菜家族中是名列前茅的。

21小时前

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