不失眠小姐 2星
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食材用料
乌冬面400g
鱿鱼50g
青虾8只
蛤蜊50g
鱼肫50g
鱼丸50g
草菇50g
金针菇50g
鹌鹑蛋50g
油菜50g
洋葱20g
方法/步骤分步阅读
1/9
配料:海鲜、蔬菜洗净,蛤蜊用盐水浸泡,鹌鹑蛋煮沸去皮;
2/9
蛤蜊,蘑菇分别下锅炒至6成熟,盛出备用;
3/9
青虾去虾线,四只虾去头;
4/9
在平底锅里放一点油,把虾头煎一会儿。用红汁炒虾头,放入洋葱;
5/9
锅中再加水,将之前准备好的鱿鱼、蛤蜊、鱼肚、蘑菇、虾仁和鱼丸放入锅中,炖半小时;
6/9
汤快熬好的时候换锅煮面,按说明时间煮乌冬面,期间将油菜,金针菇,剥好的鹌鹑蛋放入海鲜汤中;
7/9
面条煮熟后,放入碗中,安排海鲜;
8/9
盛入香浓的海鲜汤~美味营养的海鲜乌冬面完成~~!!
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