讲故事 3星
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食材清单
鲫鱼 3条 、 菜籽油 150克 、 泡豇豆、子姜 适量 、 泡红辣椒 4根 、 姜 1块 、 蒜 2个 、 葱 2根 、 盐 适量 、 醋、生抽、老抽 适量 、 芹菜 50克 、 淀粉 1勺 、 白糖 一勺 、 豆瓣酱 2勺
烹饪步骤
1/7
在处理好的鲫鱼的两面各划上三刀,不要划得太深了。加点料酒、生粉、盐、老姜码一下味。
2/7
热锅凉油,,油温6成热时把腌好的鲫鱼逐条放入锅里煎至两面金黄捞出
3/7
切好的泡椒,酸豇豆、姜蒜
4/7
切细的葱和芹菜
5/7
用煎鱼后的油小火把豆瓣和切细的泡辣椒和豆角、姜蒜炒香,加一点老抽。
6/7
炒香的佐料加开水煮开后再煮3分钟,加入煎好的鲫鱼中火煮8分钟,加入芹菜葱末煮2分钟后捞出鲫鱼。
最后一步
用淀粉,生抽,醋,白糖,水调汁,倒入煮鱼后的锅里勾芡,开后直接淋到鱼上即可。
1小时前
刺骨寒 3星
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主料:
鲫鱼2条
辅料:
菜籽油适量
泡青菜适量
泡红辣椒4根
姜1块
蒜2个
葱2根
盐适量
醋适量
味精2克
淀粉1勺
步骤
1· 准备好泡青菜、泡红辣椒、姜、蒜、葱。
2· 泡青菜切丝、泡红辣椒、姜、蒜切末,葱切节。
3· 鲫鱼2条洗净,两面各划2刀,抹上盐。
4· 锅中倒入油,烧至七成热,下鱼炸至两面金黄色。
5· 将炸好的鱼捞出备用。
6· 锅中留油放入泡红辣椒末炒香,至油呈红色,再加入姜蒜葱花泡青菜炒香。
7· 然后放入鲫鱼、加水,烧开后用中火烧7分钟,将鱼翻面,再烧4分钟,先把鱼捞出放入盘中,汤留锅中。
8· 淀粉加入清水调匀。
9· 锅中加入调好的水淀粉、醋、葱花、味精,翻炒均匀,最后将滋汁浇在鱼身上
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