怀孕23周饮食该吃什么好呢 怀孕23周哪些食物是不能吃的

受伤又何妨 1个月前 已收到1个回答 举报

怀里的玫瑰 3星

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怀孕23周的时候应该注意多食用一些钙元素、铁元素丰富的食物,可以多食用肉类、鱼虾以及大枣、桂圆等,加强自身的营养,但是一定注意避免食用过多油腻、油炸的食物,以免造成消化不良。还应该注意不要食用生冷刺激性的食物,应该注意饮食多样化,全面营养。

21小时前

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