或许卜该爱 3星
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应该煮粥吃,青稞米做法如下
青稞米淘洗干净,紫薯南瓜去皮去瓤洗净,切菱形块。
煎烤锅加入适量的水,调制最高温度将水烧开。
水开后加入淘洗干净的青稞米,再烧开温度调至低温,时间设置20分钟。大约煮10分钟左右,加入紫薯和南瓜,继续煮10分钟即可
6小时前
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