紾唏诫罔 2星
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生吃青椒的好处和坏处具体有以下几种：
1、生吃青椒的好处有清热利湿、解毒镇痛、美白皮肤、增加食欲、促进新陈代谢等。青椒中含有丰富的挥发油类物质，所以可以很好的促进肠道蠕动，降低身体对疼痛的敏感性，所以其具有解毒镇痛以及清热利湿的功效，同时青椒中含有很强的抗氧化的物质，所以生吃青椒就可以帮助皮肤美白等功效，另外青椒中含有辣椒素，所以有很好的增加食欲和促进新陈代谢的功能；
2、生吃青椒的坏处：青椒中含有丰富的辣椒碱，直接生吃辣椒，其中的辣椒碱不容易冲淡，因此辣位水平会比熟辣椒更浓，所以过量食用生的青椒就会刺激患者的肠胃功能，造成患者出现胃痛等不适的情况。
因此对于肠胃功能不好的患者建议还是少量的吃熟的辣椒，避免进食生辣椒。
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