夢尒晰 1星
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主料：鸡肉400克，海马1对，田七10克
辅料：冰糖5适量
1、首先将需要海马、田七材料准备好。
2、鸡肉切块去骨，放入炖盅里面。
3、往炖盅里面加入开水，将鸡肉烫一下后将开水倒掉。
4、倒完开水之后，将田七、海马、冰糖等材料一起放入炖盅里面。
5、然后加入适量的水到炖盅里面。
6、加完水之后，将盖子盖上，开火炖3个小时就可以了。
7、时间到之后，就可以起锅享用了。
11小时前
回答问题
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