高校男公關 3星
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主料
瘦肉 :200
番茄 :2个
辅料
猪油、盐、葱花、红薯粉 :适量
具体步骤
第一步
半肥瘦肉(我不喜欢肥肉就全用的瘦肉)切小薄片,或者切薄条也可以。
第二步
2.猪骨先用开水烫走血水。
第三步
3.猪骨和黄豆,蚝豉加入适量水一同放入高压锅。
第四步
4.中高火煮开,5分钟后用小火煮10分钟,关火。
第五步
5.等气阀降下,再加入苦瓜,中火煮多几分钟。
第六步
煮好的滑肉盛入碗中加点葱花既可。
8小时前
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