三伏天容易上火 是什么原因

耗时的爱 3个月前 已收到1个回答 举报

就永远别见 4星

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三伏天容易上火是因为三伏是一年中最热的季节,而且也是人体最易上火的时候。因为生活环境就比较热所以就比较容易上火,可以安排各种适度运动,保证充足的睡眠,多喝白开水可以预防上火,但是在上火期间,注意不要吃辛辣食品、饮酒、吸烟和熬夜。

11小时前

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