知道我明白 2星
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跑步分为短跑和长跑、慢跑三种分类，长跑、慢跑属于有氧运动，短跑属于无氧运动。因为短跑属于快、不持久的运动，这种运动属于无氧运动。而慢跑、长跑属于慢、持久性的运动，这种就属于有氧运动。
21小时前
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