飞飞猪 4星
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味道偏清苦的蔬菜都可以起到清心火的作用。包括百合、苦瓜、莴苣、芹菜等等,典型的清心火的药物为黄连,但是吃黄连的同时往往需要搭配其他的药物,才能起到清火的作用。中药当中的莲子心或者穿心莲可以代茶饮,可以清心火。导赤丸、牛黄清心丸等等中成药都能起到清心火的作用。
2小时前
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清心火的食材
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