独舞鱼 5星
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孕妇快生了可以吃一些清淡食物,不要吃太油腻的东西,饭后要适当的运动,可以多吃一点燕麦,燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度,帮助准妈妈们快点将宝宝诞下的食物之一。孕后期盘腿坐有利顺产。准妈妈后背腰部挺直,两脚掌合上,向内侧拉,降低两膝。
11小时前
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