五豆粥该怎么做

浅听莫相和 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

追梦奇缘 3星

共回答了354个问题采纳率：93.8% 评论

主料：稻米100克

辅料：绿豆50克,赤小豆50克,眉豆50克,芸豆50克

调料：陈皮3克,赤砂糖30克

陈皮五豆粥的做法：

1. 拣去豆中杂质，洗净浸水备用

2. 米洗净

3. 陈皮浸软，洗刮净

4. 锅中加水，烧开后下豆、米及陈皮同煮至烂

5. 食时用红糖调味（也可用白糖）

2小时前

28

旧巷子的猫 2星

共回答了82个问题 评论

五豆粥，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。做法 ：原料： 　黄豆25g，绿豆25g，红豆25g，黑豆25g，白芸豆25g，紫米50g，大米100g 做法：1.把各种豆洗净，用清水浸泡各种豆子，至少4小时。2.泡好的豆子放在高压锅里，加入适量的水，大火开始煮，煮开锅了盖阀，等阀呲气了再中火煮15分钟后，关火。然后放在锅里闷着，最好闷15到20分钟，这样五豆汤就煮好了。如果是夏天，可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤，等汤凉凉后喝。既清凉又败火。3.五豆汤中，加入紫米和大米，再加入适量的水，煮粥。常吃五豆粥，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。

1小时前

29
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com