海带炖多久可以熟透

朦胧晨曦 1个月前已收到1个回答举报

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浊酒辣口 2星

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海带炖半小时左右

如海带干先用清水浸泡1至2小时,再洗净,若用高压锅,煮半小时即可食用。也可凉拌海带吃,凉拌先切丝,放入沸水中煮五分钟左右即可。海带营养价值丰富,含有蛋白质、碳水化合物、多种矿物质,如钙、铁、磷等,含锌量较高

3小时前

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