分完美 2星
共回答了250个问题采纳率:95.8% 评论
剁椒金针菇
首先准备材料:金针菇,剁椒,蒸鱼豆豉,葱,油,准备好后将金针菇剪去根部,清洗干净后摆在盘子中,将剁碎的辣椒铺在金针菇上,准备蒸锅加水烧热,大火烧开后放入金针菇,大火蒸大约5分钟左右取出后将盘子里的汤汁倒掉,将小葱切成末,洒在剁椒上浇上蒸鱼豆豉,最后浇上热油后就可以了。
金针菇培根卷
首先准备材料:培根,金针菇,蚝油,生抽,糖,胡椒粉,牙签,准备好后将金针菇清洗干净,剪去根部,培根对半切成两段,用培根将金针菇卷起来,用牙签固定,准备煎锅加油烧热后放入培根卷,中小火煎,准备个碗放入蚝油,盐,糖,生抽和水调成酱汁,等到培根两面金黄后倒入调好的酱汁,盖上盖焖一会后出锅盛盘就可以了。
茄汁金针菇
首先准备材料:金针菇,油,盐,生抽,葱,蒜,西红柿,,郫县豆瓣,糖,准备好后将金针菇清洗干净,准备炒锅加水烧热,放入金针菇焯水后捞出,将西红柿去皮切碎,准备炒锅加油烧热,放入郫县豆瓣,葱,蒜,小火炒出香味后放入西红柿,均匀翻炒出红汤,加水煮开后放入金针菇,放入生抽,盐,烫调味,再次煮开后关火,盛出撒上蒜末后就可以了。
煎金针菇
首先准备材料:金针菇,油,孜然,准备好后将金针菇清洗干净,挤干水分,平排撕开,用竹签字穿起来,准备炒锅加油烧热,放入金针菇中火煎,准备辣酱用水调稀,刷到金针菇上,最后撒上孜然就可以了。
18小时前
壹個朲過 2星
共回答了63个问题 评论
大家好!我是爱美食的小丫,很高兴在这里与您相遇!
金针菇的营养成分十分的高,最主要的是其具有抗癌的功效,在金针菇里面含有大量的膳食纤维,具有预防便秘的功效。金针菇里面含有大量的精氨酸和赖氨酸,能够补充脑补,营养,促进智力的发育,除此之外,它还能抵抗疲劳,加速消除疲劳的功效。金针菇可以说是大家的宠儿。,它的做法很多,可以凉拌、做日常家常菜、烤、烫火锅还可以煲汤等等。今天我为大家分享一道简单又好吃的金针菇炒鸡蛋的做法,一起来看看吧!
金针菇炒鸡蛋
食料:黄色金针菇150克、鸡蛋4个、青椒1个、葱1棵、盐适量、食用油适量
做法如下:
步骤一、准备好黄色金针菇、鸡蛋等食材。
步骤二、葱切成细小段;将金针菇根部切去清洗干净,然后锅中烧开水,放入金针菇焯烫后捞出过凉水冲一下。切成三四厘米的小短。因黄色金针菇会有点儿味道,需要焯水后才可以去除异味。
步骤三、鸡蛋磕入一个大碗中,放入葱花,搅打均匀。鸡蛋液中放入葱花,可以让鸡蛋更加浓香美味。
步骤四、锅中坐油油烧热,倒入鸡蛋液,将锅拿起摇匀,这样炒鸡蛋更加水嫩。
步骤五、鸡蛋液快完全凝固时候,即关火,用筷子将鸡蛋划拉几下成鸡蛋块盛出。
步骤六、炒锅倒入少许油,烧至6成热,倒入金针菇、青椒丝,大火翻炒1分钟,加入盐翻炒,入味即可。
步骤七、倒入鸡蛋一起翻炒半分钟,即可出锅装盘。
我是小丫,希望我的回答对您有帮助!
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