鲁啦鲁啦蕾 2星
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做法:
1. 青衣鱼去掉内脏和鳞片,清洗干净,擦干水份,用刀在青衣鱼的两面分别切上几刀,帮助鱼身充分入味。
2. 将青葱切成小段,姜切成丝,蒜头拍成蒜泥备用。
3. 在鱼的两面均匀地刷上一层食用油。
4. 取一个煮锅,将锅中水烧开,放入青衣鱼,加入 2 汤匙料酒,盖上盖子,用中慢火煮 5-8 分钟或者直接用蒸锅蒸约 8-10 分钟,也可以放入微波炉中高火切段加热约 5 分钟,烤箱烤 10-15 分钟。
5. 煮好的青衣鱼捞出沥干,切成块状,摆在盘子中。
6. 在小碗中放入 1 汤匙酱油、适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀,淋在青衣鱼块上。
7. 取一个小锅,放入适量食用油,加热。热油后放入姜丝、蒜泥,小火煸炒至香味出来,将油倒在刚才的小碗中,再淋在青衣鱼块上。
8. 最后,将青葱段放在青衣鱼块上面装饰即可。
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