飘逸人族 2星
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主料
羊腿肉500g
辅料
香菜2根
熟白芝麻2勺
调料
盐1勺
酱油2勺
料酒1勺
淀粉1勺
孜然粒1勺
孜然粉2勺
辣椒粉适量
食用油适量
白糖1g
白胡椒粉1g
孜然羊肉块的做法步骤
1.羊腿肉一块,用水洗洗,用刀切掉油脂、筋。
2.再次放在水中清洗。
3.切成小块,放入调味盆中。
4.用小碗,放入淀粉、料酒、酱油,搅拌均匀。
5.淀粉汁倒入肉盆中,放入白糖1g,白胡椒粉1g(去腥)。
6.用手将肉块,调料抓匀,放置10分钟。
7.香菜切断。
8.肉块中放入一勺油,搅拌均匀
9.锅中放底油,倒入肉块煸炒,肉块变色后放入孜然粉、辣椒粉。翻炒均匀后放入香菜段,1勺白芝麻,翻炒均匀起锅成盘,在撒一勺白芝麻在肉上就好了。
17小时前
内心的火热 2星
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主料:羊腿肉500克。
腌料:孜然粒20克、郫县豆瓣酱20克、盐5克、泡椒25克、辣椒面5克、胡椒粉2克、生抽5克、
配料:鸡蛋一个、白芝麻100克、淀粉100克、香菜段20克、洋葱丝30克。
具体做法:
腌制:
将羊腿肉清洗干净,切成大肉丁或大颗粒状,放入盆中。依次加入孜然粒20克、郫县豆瓣酱20克、盐4克、泡椒25克、辣椒面5克、胡椒粉2克、生抽5克,再加入少许水,搅拌均匀,然后打入一个鸡蛋,在放入淀粉100克,搅拌均匀,再放入白芝麻100克,再加入植物油50克,拌匀,腌制20分钟左右。
炸制:
锅中放入植物油烧至大约170°左右,将腌制好的羊肉一粒粒放入锅中,炸至表层金黄色,炸熟,待用。
炒制:
炒锅中放入少许植物油,烧热后放入洋葱丝30克炒出香味后,撒入香菜段20克和炸好的羊肉,翻炒均匀,即可出锅
14小时前
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