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食材:牛里脊一块,嫩豆腐一块,香菇3朵,绿色菜叶几片,香菜一棵,鸡蛋清2个,淀粉小半碗(约40-50克),盐适量,白胡椒粉适量,芝麻油少许,鸡精
方法步骤:
1. 牛里脊、嫩豆腐、香菇、绿色菜、鸡蛋准备好;豆腐用内酯的或者南豆腐都可以,不要用盐卤点的老豆腐;
2.香菇切成碎末;
3.嫩豆腐也切成小丁;
4.牛肉去掉筋膜,切成小粒,如果刀法差,可以剁几下;
5.牛肉粒入温水锅中煮到起浮沫,用漏勺捞出来,如果有结块,可以放在案板上再剁一剁;
6.另起一锅烧开水,水开后将香菇、豆腐入锅中煮开;
7.趁着煮水的时间,把香菜、青菜叶切末,鸡蛋清入碗中,半碗淀粉用凉水调成浆状;
8.水开后将牛肉入锅中;
9.水要开未开时,将水淀粉入锅中,不停地搅拌,防止受热成坨;
10.将鸡蛋清打散,一边淋入锅中,一边不停地顺着一个方向搅拌,使鸡蛋清成碎碎的凤尾状;
11.根据口味撒盐、白胡椒粉、香菜叶、青菜叶,搅拌均匀,鸡精可随自己的喜好放或者不放,关火,淋少许香油。
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