晚上吃鸭货长肉吗

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晚上吃鸭货是否会胖，需要具体情况具体分析1。如果晚上偶尔进食少量鸭货，摄入的热量一般不会很高，同时白天有积极进行运动，如散步、慢跑等有氧运动，使体内的热量被消耗，摄入的热量不超过消耗的热量，体内便不会有多余的热量剩余，因此便不会胖。

但是如果晚上经常大量进食鸭货，摄入的热量较高，且进食后以及白天不进行相应的运动，热量消耗较少，此时摄入的热量大于消耗的热量，体内多余的热量会以脂肪的形式进行储存，便会增加肥胖的风险。因此，晚上吃鸭货是否会胖，取决于摄入的热量、身体代谢水平以及是否进行运动消耗等因素，不能一概而论。

18小时前

共回答了438个问题评论

晚上不管你吃什么东西，只要你吃的多了，都会长肉不过吃鸭肉比吃猪肉，比如红烧肉或者是排骨长肉还是不那么明显最好晚上别吃东西最好

16小时前

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