三高怎么调理

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爱你一夏 4星

共回答了465个问题采纳率：98.8% 评论

谈到三高调理，最根本的还是养成良好的作息和饮食习惯，所以调理的根本是自身的调整。因为三高的发生很大的关系，与饮食、睡眠、心情都有联系，不要依赖于什么产品来调理。

18小时前

4

人勿玩人 2星

共回答了264个问题评论

三高的调理：发生高血压时，需要通过服用药物、调整饮食，或者改变生活方式来控制血压。发生高血糖时，因为糖尿病在早期时，可能没有及时发现，有些人只是表现为餐后血糖高，而空腹血糖不高，或者只是在进食量比较多的情况下血糖偏高，这种情况可以通过饮食调整，把血糖控制在正常范围。发生高脂血症时，由于高脂血症跟饮食有很大的关系，当然也有一部分人是因为遗传因素导致的血脂高，需要控制饮食，少吃含胆固醇高的食物。

16小时前

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