月经痛该怎么缓解疼痛

不会去在意 2个月前 已收到1个回答 举报

闭眼睡觉 3星

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痛经一般是由体内激素引起的,这种激素不太稳定,所以有些女性会出现月经不调,月经缓解疼痛,需要注意腹部和脚部的温暖。小腹局部热敷,可以促进盆底血液循环,放松肌肉,有效缓解疼痛症状。也需要多注意饮食,要尽量不吃冷热刺激的食物。

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