感动不散 2星
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蜂蜜水是食用蜂蜜最简单的方法了，取适量的蜂蜜用40度左右的温水冲泡。之所以不能用开水，是因为蜂蜜中的活性物质对温度比较敏感，遇到高温会失活，损失营养价值，因此切忌不可以用开水冲泡。
19小时前
夨佉惢 3星
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个人认为最好的方法是蜂蜜水。
配料：蜂蜜，饮用水
方法：
1.将蜂蜜倒入运动水杯中（个人使用的是750毫升水杯，因为这样容量大）
2.先加入适量凉水，再倒入适量水杯，摇匀
这样的好处是营养可以得到保留，同时摄入水分
17小时前
沙龙冰淇淋 2星
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蜂蜜可以用来泡水喝。但泡蜂蜜的水不能用开水。因为蜂蜜在70度以上的开水中会散失掉活性物质，从而降低其营养价值。
用50度左右的温水冲泡就可以了。
14小时前
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