婴儿菠菜汁怎么做

暖暖魔暧昧 1个月前 已收到4个回答 举报
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都媞伱 4星

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菠菜汁的做法是怎样的

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。

1，菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。

2，把菜根切掉后切成段。

3，锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。

4，水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。

5，在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。

6，煮好的菠菜和水倒入料理机，菠菜在过滤网内，只给过滤后的菜汁。

打完后可以再按湿豆将菠菜汁烧开

8小时前

22

慯伱嫵訫 3星

共回答了356个问题 评论

1.菠菜几颗在清水内泡20分钟后，以便去除农药残留。

2.把菠菜去掉根和烂叶，清洗干净备用。

3.把菜根切掉后切成段。

4.锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。

5.菠菜在开水锅内，烧2分钟后，最后把水倒了。

6.把煮好的菠菜加水一块倒入蔬菜料理机里，菠菜打碎后放入滤网内过滤一下，让宝宝只喝菠菜汁。

6小时前

25

佩放纵青春 1星

共回答了121个问题 评论

用料理机把菠菜打成泥然后再用过滤网把菠菜汁过滤出来

3小时前

46

大于爱情 4星

共回答了487个问题 评论

用打碎机打碎加入水烧开放可放的料适当就好

21小时前

29
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