红心火龙果与普通火龙果的含糖量

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一般来说,红心火龙果的含糖量在15%以上,而普通火龙果的含糖量仅为10%,所以红心火龙果的糖分是比普通火龙果要高的。

红心火龙果中主要的糖分为葡萄糖和果糖,其中葡萄糖占绝大多数,因为果糖含量相对较低,所以红心火龙果吃起来也并不太甜,但还是比普通火龙果口感要好一些。正因为红心火龙果含糖量更高,所以没有白心火龙果那么适合正在减肥的人食用。

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