楿艸吧噗 1星
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3斤左右黑鱼一条,去内脏、鱼肉切刀片成薄片。加料酒、蛋清、生粉、盐,拌匀。
配菜清洗干净。
锅烧热,加入少许食用油,下入姜片煸香。
下入三汤勺的郫县豆瓣酱,同时加入少许白糖,一起翻炒。加入适量清水,煮开。
(水量以要煮的鱼片为准,酌情添加,如果要加盐的话,这一步可以加,我觉得咸味已经够了,所以没加)。
另一锅烧开水后把蔬菜汆烫至熟。捞出装盘。
水大开的时候,加入鱼片,用筷子轻轻的把鱼片剥散,煮至变色即可,关火调入少许鸡粉。
(我的鱼片很薄,所以一变色即可,以免煮老了,影响口感和味道)。
煮好的鱼片倒入前面装有配菜的碗里,同时把切好的蒜末撒上。
将100克油置于汤勺中,加热至冒青烟。将热油浇于鱼表面即可。
21小时前
梦全部破灭 3星
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食材:鱼腩500克、支竹200克、香葱2根、姜几片、蒜6瓣、蚝油一汤勺、老抽半汤匙、生抽一汤勺、冰糖少许
1、鱼腩洗净
2、支竹泡水
3、把鱼腩用厨房纸巾吸干水分
4、鱼腩切成俩指宽的条状
5、支竹斜刀切成条
6、香葱洗净,把白色的部分切成小段,绿色部分切成更小的段,
7、姜切丝,蒜切片
8、热锅凉油,油温一定要高
9、把鱼腩带皮的一面朝下放在锅里,高温煎一会等鱼皮焦黄了再晃动锅,等下面的煎好了,再把上面的换下去,再把葱白、姜丝、蒜片放在鱼身上,.等鱼煎的差不多了就加入料酒,蚝油,老抽,生抽,冰糖,转大火烧开
10、加入适量开水,再把支竹放在上面,稍微炖一会,把炒锅中的鱼腩支竹倒入煲仔中,继续中大火炖,收汁,等汁基本收干,放入香葱即可上桌。
19小时前
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