哈喽北鼻 1星
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1从基础做起,最好平时有一定的运动基础,这样后期接触一些更高深的课程才能接受的了。平时可以多看一些身体骨骼、肌肉等的人体基础的构造和原理,跟着健身软件上面自己练习一遍,找到健身的感觉,感觉最重要,培养对健身的兴趣和信心。
2参加培训学习。目前社会上的健身教练学校很多,选择一家靠谱的,能学到真东西的学校,从o开始系统学习。当下社会根本不缺知识,缺的是实实在在能够解决会员痛苦的技能性教练,这是未来健身教练行业的发展趋势。所以要学习实用的技能,不要学一些华而不实的花架子,好看不中用,最后把自己引入歧途。
3考取健身教练证书。健身教练证书分四个类别:国家级证书、国家级证书、协会证书、学院颁发的证书。 其中国家级证书最有权威性,包括:健身教练职业资格证、国家运动营养师证书、国家运动康复师证书等等
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