什么季节游泳最好

随着经济社会快速发展，人们对曾强体质建设的要求也越来越高，游泳就是其中一项很好的强身健体方式。伴随着大型游戏馆，室内游泳馆的高标准建设，游泳已不受季节的限制，但最适合游泳的季节，个人认为夏季最适合。

一年四季都可以！任何一个季节都是游泳的好时候！

对于常年游泳的人来说，没有哪个季节好、那个季节不好。夏季游泳，消暑解乏；春秋季节游泳不冷不热；冬季游泳，冬泳更是锻炼了机体的抗寒能力，增强人体免疫力，减少感冒和呼吸系统疾病的发生。

所以，常年游泳的人，一般来说，一年四季很少感冒生病，就是得益于坚持不懈游泳的结果。

对于游泳初学者来说，如果你所在的城市有室内泳池，并且冬天有恒温系统，那么冬天游泳也是没有问题的。

如果室内泳池没有恒温系统，建议你还是从夏天开始游泳吧。

因为，对于游泳初学者来说，从来没有下过游泳池，要是一上来就跳进冬天的泳池，身体是受不了的，你就很难坚持游下去。

而从夏天开始，由于夏季气温高，水温相对来说，也是比较高的，初学者容易适应，能够坚持游下来。

如果你想以后能够坚持一年四季都游泳的话，一定要在秋季坚持游下去，因为第一年的秋季是最考验你的时候，这个时候天气凉了、水温也降下来了，人体的自然反应和惰性会让你打退堂鼓。

其实这个时候的水温没有你想象的那么冷，水的传热性决定了，这时候的水温甚至比气温还高呢！

如果你在第一年的秋天坚持下来了，并且即便是在冬天，你也风雨无阻地游过来了。那么，以后任何一个季节游泳，对你来说都是小菜一碟。

所以，什么季节游泳最好？答案是，任何一个季节都是游泳的好季节！