控球后卫要学会什么技术

好的控卫是球队的灵魂，球队的大脑。NBA顶级控卫就是神一般的存在，比如魔术师约翰逊、基德、克里斯保罗、纳什，他们在球场上眼观六路耳听八方，既能串联组织球队的进攻，把所有人的潜能调动起来，又能在需要他的时候以精准的投射和犀利的突破直捣敌营。可以说，好的控卫能够化腐朽为神奇，将一个鱼腩球队提档升级。04-05赛季，纳什来到太阳队的时候已经30岁了，但他在太阳的炮轰体系下竟然凤凰涅槃、浴火重生！他场均出手11次，以50.2%的投篮命中率、43.1%的三分命中率和88.7%的罚球命中率打出场均15.5分11.5次助攻的惊艳表现，成为联盟助攻王，入选联盟最佳阵容一阵，一跃成为联盟第一控卫。最神奇的是他带领上赛季只有29胜的太阳队轰出了震惊所有人的62胜！让球队场均轰出NBA近十年来最高的110.4分，将球队从西部倒数第二带到了联盟第一！荣膺联盟常规赛MVP！在季后赛中，他更是将自己的表现激发到了场均23.9分11.3次助攻，带领这支缺乏经验的太阳队先过灰熊、再击败老东家小牛，一路打到了西部决赛！

从几个顶级控卫取得的成功来看，控卫需要的技术与本领分初级与高级两个层面：

初级层面，指的是控卫的基本功，其一是运球与护球，这是作为控卫最基本的。一个球队的控卫，应该是这个球队当中运球与护球最好的那个人，即使在防守强度很大的情况下，也应该能够摆脱防守从容把球从后场运到前场。其二是传球，传球时机的把握，传球速度、角度都应该是让队友接得很舒服又能够形成有效进攻转换为得分， 而传出的球又很隐蔽突然，让防守球员不容易破坏和断下。其三就是进攻，中远投命中率都要很高，因为控卫的任务不仅仅是给队友传球，当队友不给力的时候，或者队友被防住时，控卫需要站出来得分，这样会吸引对手的防守，给队友缓解进攻压力。

高级层面，就是基本功之上的球商，其一是大局观，也就是视野，一个好的控卫必须时刻洞悉场上队友所处的位置以及防守队员的防守情况，以便判断把球什么时候传给哪个队友；其二是节奏，场上情况复杂攻防转换瞬息万变，什么时候该快什么时候该慢，是应该由控卫来把握的，应该让比赛进入到自己球队适应的节奏中来，不能被动跟着对方走；其三是心理，好的控卫是球队的心理医生，要通过成熟稳重的表现影响和带动其他球员，领先情况下不骄傲，落后时候不气馁，始终如一专注比赛，不被赛场的意外事件所影响。

做到以上这两个方面的六点，才能是一个合格的控卫。

我平时打得位置是小前，我觉得控卫的技术在所有位置当中应该是最重要的，控卫是场上5个位置的核心，进攻与防守体系的大脑，对于球性球感这些就不用多说了，第二就是要有整体大局观，哪里有优的位置哪里有空位的队友你的脑子里必须要有清楚的认识，第三就是一名好的控卫需要具备强的投射以及抢断能力，但是这个并不是你会就一定要用，可能队友打不开局面的时候，我们可以利用控卫的速度和灵活来撕裂防守，突破防线，从而为队友创造更好的空间或是自己完成进攻，第四就是心里因素了，控卫的心理素质也一定要好，作为场上的大脑，时刻应该保持清醒理性，不能太情绪化，因为这很容易导致整体体系混乱，控卫作为组织的发起者，一定要想着怎么把进攻和防守梳理好，而不是打个人主义或者乱战，以上是我个人的见解，有很多地方不足，希望读者多多指教，谢谢

要打控卫首先得练好基本的控球、传球和护球，这三点是一个好控卫必须具备的条件，也是经过苦练可以练出来的，象你说的不会胯下、不会转身那是绝对不行的，那说明你的基本功很差，建议你从基本功开始练起，培养手对球的感觉很重要，也就是俗称的手感，手感练出来后控球和传球就会很好练了，然后是护球，这个得通过平时的打比赛积累经验，总之遵守一条原则，拿球手远离防守队员！ 其次意识上，做控卫得要付出出手次数的代价，你在场上应该是传球第一，而不是想着自己得分，重点是把球送到最合理的位置，最有机会的队友手中，你可以进攻，但不以进攻为主，你进攻的首要目的是吸引防守，拉出空挡，然后传球。轮到你进攻时只有良种情况，第一，机会实在好，无人防守，进球把握在 80％以上，第二，队友都被看死了，传球时机不好，只能自己上，但切记不要把第二种情况当成你出手次数过多的借口！！！队友被看死，是对方防守太好，或是队友跑位不积极，同时也是你组织不力，你得负上一半责任。所以，当你以助攻队友进球为快感的时候，你的意识上已经是一个好控卫了。 还有一点就是意识，一个控卫一定意识要好，能找到瞬间的进攻机会，把球传到位，但这个很难，很多职业控卫都未必能做好，这个得通过打比赛来增强，需要时间 总之就那么多吧，练习可以增强技术，多打比赛可以增加经验，改善意识。

控卫的技术，先来找一个模板，其实保罗是很完美的模板，克里斯·保罗（Chris Paul，1985年5月6日－），生于北卡罗来纳州温斯顿-塞伦，美国男子篮球运动员，司职控球后卫，现效力于NBA俄克拉荷马城雷霆队。 保罗在2005年NBA选秀中首轮第4顺位被新奥尔良黄蜂队选中，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，职业生涯一共9次入选NBA全明星阵容，4次荣膺NBA助攻王，7次入选NBA最佳防守阵容一阵。他以其精湛的控球和出其不意的传球而著名，被球迷称为CP3。先看保罗的特点

1.完美的领袖能力，保罗的领袖能力不用多说，带队能力虽然比詹姆斯差点，，哈哈哈，但是还是很强，无论是在黄蜂还是快船，虽然在火箭没有夺冠，但保罗去年的季后赛不是没法挑剔，今年确实一般，是因为和哈登出了一些问题，或许是年龄大了。说实话，哈登表现在西决是真辣鸡

2，绝招，中距离跳投。在巅峰时期，绝对杀人的利器，解说都说罚一个，说明很稳啊。三分球也是很吓人，大打小一绝。

3.组织能力，多次拿到助攻王，没毛病，而且关键时刻不手软

4.防守，多次入选防守最佳阵，虽然有点小动作让人诟病，但是这就是合理利用规则。

以上四点就是控卫的最完美模板，毫无疑问，保罗就是，希望保罗能拿一个总冠军，加油