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野韭菜营养价值更高一些。
相对来说野韭菜的营养功效更出色的一些,它是纯天然的野生菜品,里面的水分和蛋白质以及铁和胡萝卜素的含量都比普通韭菜要高。另外野韭菜是自然生长的,它在生长过程中不会施用农药,这也是野韭菜和普通韭菜的最大区别。
野韭菜又叫“不死草”,在我国很多地方都有分布。野韭菜的叶子非常宽,并且摸上去比较厚,它的植株比较小,吃起来的口感要更浓郁一些。它里面含有丰富的营养物质,所以食用之后有很高的营养价值。
韭菜又叫“起阳草”,其外形比较细长,叶子是比较窄的,会开花,花朵和叶子都能食用。韭菜有着很强的适应能力,目前在我国是一种常见的蔬菜,到处都有栽培种植。
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