3-6岁儿童虾的做法

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曾经热情 1星

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食材清单

虾仁100克,料酒一勺,盐少许,味精少许,葱姜适量,丝瓜一条

做法步骤:

1,丝瓜去皮切滚刀块

2,虾仁加盐,葱姜,料酒抓匀腌制二十分钟

3,锅内热油,滑虾仁,盛起。

4,热油放入丝瓜翻炒至稍软

5,加适量盐

6,放入虾仁翻炒均匀

7,放味精出锅

8,一道美味的丝瓜炒虾仁就做好了!

1小时前

32

天生的魔女 4星

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食材:红虾8只、姜末适量、蒜瓣10瓣、黑胡椒粉1小匙、蚝油2大匙、植物油1大匙

做法:

1、蒜去皮,洗净,拍扁后剁成蒜末;姜削皮,洗净,切成末;

2、红虾洗净,控干水分,用刀划开虾背,取出虾线;

3、植物油倒入炒锅中,小火烧至六分热,倒入蒜末和姜末,煸炒至颜色微黄出香(蒜蓉一定不要炒老,颜色微黄有点透明就可以);

4、倒入蚝油,将酱汁翻炒均匀(注意别糊锅,太干的话可以稍微放一汤匙热水),放入大虾,翻炒三两分钟至虾变色;

5、撒上黑胡椒粉,翻炒均匀,收汁后即可装盘。

21小时前

20

小声哼歌 2星

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食材:鲜虾适量,油少许、葱适量、姜适量,老抽适量,酱适量。

做法:1、把虾清洗干净,如果能把虾线挑出来,就把虾线弄掉,让食物更干净。2、锅里倒入油,把姜切成丝,把葱切成葱花,切好的葱姜倒入锅里翻炒。3、放入大虾翻炒2分钟,放入适量的酱,然后继续翻炒。再放入适量的辣椒提味。4、待翻炒15分钟后,这道菜就快做好了,然后再倒入适量的老抽提味。再翻炒3分钟,这道油焖大虾就做好了。5、这道菜做好后,把大虾焖在锅里5分钟左右,让汁液充分进入虾里面,这道菜就做好了。如果孩子不能吃辣,可以不放辣椒。

18小时前

1

风在山路吹 3星

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 1、芝士虾球。先将虾去壳洗净,后将其剁成虾泥,再加入盐、胡椒粉、淀粉等调料搅拌均匀。再将芝士切成小片放在一旁,然后在手上抹点油,取一勺虾球放入手心,包上芝士片,将其搓成球。将弄好的虾球沾满鸡蛋液后,就可以放入热锅里煎炸,注意一下在虾球成型后,滚动锅以防粘锅。等到虾球金黄熟透后,即可控油捞出食用。

2、虾仁豆腐。将虾清理干净,再将豆腐放入锅中滚煮一番捞出,将其切成一小块备用。将锅烧热后,将虾仁煮至一半,再将豆腐放入一起煮熟即可。这道膳食营养美味,有容易消化,十分适合小孩食用。

3、香酥椰味虾。首先最基本的是要将虾去壳进行清理,然后清洗干净、沥干水分,并放入黑胡椒等配料腌制几分钟。然后将其粘上一层淀粉再裹上一层鸡蛋液,然后再沾上椰子粉即可。将这些裹好的虾仁放入油锅中煎炸至酥脆即可出锅食用。

14小时前

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