很酷又爱浪 2星
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1、训练密集型跑步，间距控制不住需要同一口令、统一步伐；
2、需要压住自己的步子，控制好整体速度，最好喊口号；
3、跑步时双脚不会同一时间踫到地面。亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
15小时前
回答问题
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