牛皮菜营养价值

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野性帅 3星

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1.牛皮菜也叫根达菜、厚皮菜、光菜,牛皮菜是一种鲜嫩多汁的一种食物,牛皮菜的营养价值是特别高的,牛皮菜含有一些还原糖,还含有丰富的粗蛋白,牛皮菜的纤维素是特别丰富的,牛皮菜还含有大量的维生素C,还有大量的钾、钙、铁等微量元素。

2.牛皮菜是一种有很好的清热解毒作用的,还有很好的行瘀止血的作用,牛皮菜除了可以人吃以外,还有很多人把牛皮菜用来做饮料的,可以用来喟动物,也可以用来养鱼

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