其实陌生了 4星
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1/14 草鱼洗净切大块,装碗加盐,,味精,料酒,胡椒,葱姜,腌制。
2/14 豆腐切块,豆芽准备好,青菜中间切开,蘑菇手撕成条,葱姜蒜切沫,干辣椒花椒泡水。
3/14 鱼块取出废料,加鸡蛋,淀粉,搅拌均匀。
4/14 锅里加油,6成油温,下鱼块。
5/14 炸至金黄,捞出控油。
6/14 豆腐青菜叶焯水放入碗中垫底。
7/14 锅里加少许油,下入葱姜蒜,下干辣椒。
8/14 下青菜杆,豆芽,蘑菇。调味,盐鸡味糖。
9/14 炒好出锅装碗。
10/14 锅中加少许油,下干辣椒,花椒,豆瓣。
11/14 炒香调味,调味,加适量开水。
12/14 下炸好的鱼块。
13/14 烧至入味,出锅倒入碗中。
14/14 撒上干辣椒,热油浇在上面,撒上葱花即可。
3小时前
烟绿残香 4星
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原料
4-5斤鲶鱼一条(鱼不要太小,可分两三次食用),腐竹,豆腐,油皮,竹笋,菜花,木耳,小油菜(配菜按个人喜欢,以烹调后老碗内装小半碗为宜)
调料
烹调油一两,花椒一两,辣椒二两,盐,料酒,鸡精,味精,淀粉,大蒜,小葱,生姜
制作程序
1、鲶鱼洗净剔骨,头不要(头没有肉)留下鱼油待用,鱼肉冷冻(为了容易刀切),鱼骨剁块冷藏;
2、鱼肉冷冻八分硬时取出,切2-3毫米薄片,与鱼骨一同调味,放盐,味精,拌均后腌制15分钟,拌入干淀粉;
3、各种蔬菜洗净,切片切段.入炒锅(不用油)添水稍炖,(菜花,小油菜一类脆菜后放)出锅前加入盐,鸡精.装入大老碗;
4、大锅水烧开,撒入沾满淀粉的鱼肉鱼骨,用筷子轻翻滑散以防粘锅,水滚开后,漏勺捞出,码在大老碗菜上;
5、炒勺放油,点小火,放入切块鱼油,鱼油炼干后,除去油渣,放入花椒,切段辣椒翻炒,即将变色时放入蒜片,姜片葱段稍炒,放入料酒,盐继续翻炒,油红料酒将干时,关火,淋在鱼片上即可。
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