男人算个叼 2星
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因为做平板支撑的时候，主要的承重部位是在手臂，手臂所承受的力比其他部位大，所以手臂会比其他地方更累，这个是正常现象。
12小时前
相视而笑 2星
共回答了278个问题 评论
平板支撑手臂就是会累的，锻炼臂力，累是正常的，练完后适当活动放松下手臂，不会造成手臂粗大的。
11小时前
回答问题
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