五岁孩子能吃开心果吗

不娇气热衷 3个月前已收到4个回答举报

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5岁的孩子是可以吃开心果的，开心果是坚果，营养价值非常丰富，而且味道非常甘甜，不管是老人还是孩子，都喜欢吃开心果，5岁的孩子也不例外，所以孩子是可以吃坚果的，三岁以上就可以自主吃开心果了，吃坚果还是对身体有很多好处的。两岁以上的孩子需要大人在旁边监护吃坚果。

21小时前

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可以吃。开心果营养价值很高，小孩只要食用少量就能起到很好的滋补左右，并且小孩不适合过多的食用这种能饱腹的零食，以免降低对正餐的食欲，反而造成营养不足，另外开心果不是很好消化，小孩吃太多也不是很好。每次吃几颗，尝尝味道即可。

19小时前

共回答了317个问题评论

你好，五岁孩子是可以吃开心果的，开心果营养丰富，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。开心果有多种营养成分和矿物质，让小宝宝在不知不觉中就吸收了均衡的营养，希望我的回答能够对你有所帮助谢谢。祝孩子身体健康。

16小时前

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开心果属于坚果的一种，因此它里面的营养价值是很高的，孩子适当的吃一些还可以达到补充营养的效果。

但是这种东西呀，很容易造成饱腹感，对孩子的话可能会影响孩子的正常饮食，因此是不建议孩子多吃的，而且这种东西很难消化，所以孩子吃太多的话还可能导致消化不良的情况

12小时前

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