煲什么汤可以提高免疫力

昔日如昨 3个月前 已收到2个回答 举报

难自渡 3星

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煲鸡汤能够提高免疫力。

鸡汤里面含有一定量的氨基酸、维生素、蛋白质、铁元素、锰元素等营养物质,喝了以后可以为身体补充所需要的能量,也可以达到增强免疫力的效果,对病后身体恢复有一定的好处。

14小时前

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蔓茱唦华 3星

共回答了338个问题 评论

乌鸡汤、排骨汤、莲子银耳汤、大枣百合枸杞汤、牛肉萝卜汤、羊肉汤等。

煲汤时为了使汤更鲜、更有营养,建议水最好一次性加足。如果中途加水会有损汤的美味,盐最好也不应下的太早,也会影响汤的鲜味。

12小时前

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