啥叫配速

配速=时间/路程。 

配速就是每跑1公里/1英里(国内通常指每公里)所需时间,用来形容速度的快慢,用时间单位来表示,一般以X分X秒来描述。比如一个人跑10公里用了1小时5分钟,那么平均配速就是6分30秒,也可以省略单位记为配速630。

配速指的是跑步或其他运动时，完成一定距离所需的时间。通常以分钟/公里或分钟/英里的形式表示。例如，10公里配速为每公里需要花费的时间。配速是跑步训练中一项非常重要的指标，可以帮助跑步者评估自己的身体状况和训练效果。不同的配速可以反映不同的运动强度和能力水平。

通过定期测量配速并进行相应的训练调整，跑步者可以逐步提高自己的配速和耐力水平，实现更好的跑步成绩。

配速是指在跑步或其他有规定距离的运动中，完成每公里或每英里所需的时间。它是衡量个人跑步速度的指标，通常以分钟为单位表示。配速可以帮助跑者了解自己的训练进展和比赛表现，也可以用来制定训练计划和目标。

较快的配速表示跑者速度更快，而较慢的配速则表示速度较慢。配速是跑步者评估自己的体能水平和进步的重要参考指标。

配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。

　　比如：如果甲在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分钟的时间，那么甲每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是甲的配速7分30秒。

配速是指运动员在单位时间内完成一定距离的速度。在跑步中，配速通常以每公里所需时间来衡量，单位为分钟。例如，如果一个人跑完10公里需要50分钟，那么他的配速就是每公里5分钟。配速是跑步训练和比赛中的重要指标，可以帮助跑者掌握自己的速度和耐力水平，制定合理的训练计划，并在比赛中取得更好的成绩。

回答如下：配速是跑步或其他有氧运动中，完成一定距离所需的时间和速度的比值。通常以分钟/每公里或分钟/每英里来表示。配速越快，表示完成同样距离所需的时间越短，速度越快。

配速是指每跑1公里所用的时间，代表你跑步时的速度。