苹果手机通讯录误删怎么恢复

一、从其它设备恢复

如果有台Mac设备或设置好从iCloud同步联系人的Outlook，在一旦发现误删除了联系人之后：

1、迅速的打开Mac或Windows，关闭WiFi，如果删除时间不长的话，有可能他们还没有马上从iCloud上同步删除指令

2、使用搜索迅速找到被删除的联系人

3、这时候利用之前介绍过的iOS每日一技：如何导出iPhone联系人将联系人导出成vCard

4、打开WiFi，将vCard通过邮件发给自己

5、在iPhone中打开邮件将选择该vCard创建新联系人

二、从iCloud恢复这招未必有用，但可以一试。

1、打开设置 -> iCloud

2、将通讯录关闭

3、关闭的时候选择保留在我的iPhone上

4、再将通讯录打开

5、如果运气好之前删除的联系人尚未同步到iCloud上的话，可以在弹出的菜单中选择合并。

三、从之前的备份恢复

1、打开之前备份过的电脑

2、打开iTunes，选择从备份恢复

3、选择最近的一个备份恢复即可

一、iCloud

1、备份

先来说说iCloud吧，它的备份方式有“自动备份”和“手动备份”两种。

自动备份的话只要进入iCloud开启相关按钮。

然后在iPhone充电并连接WiFi时，他就会在后台帮你自动备份了，当然你也可以选择“手动备份”。

2、恢复

要从iCloud恢复手机数据的话，需要先进入“通用”→“还原”那里抹除所有内容和设置。

抹除完成手机重启后，会自动弹出“应用与数据”界面，选择“从iCloud云备份恢复”按钮就可以了。

3、优缺点

优点：

（1）无需连接电脑，可在手机内进行备份恢复过程。

（2）只要登录同个iCloud账号，可在不同设备间自动同步数据。

缺点：

（1）备份和恢复数据的速度很慢，因其服务器在国外的原因。

（2）空间有限，免费空间只有5G，更多空间需自行购买。