素炒蒜苔和什么搭配

海里蹦 1个月前已收到4个回答举报

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鸡蛋火腿，新鲜蒜苔洗净切段，火腿切条，油锅加热葱姜爆锅，放鸡蛋糊摊饼捣碎，放蒜苔火腿，花椒面十三香，精盐鸡精，酱油料酒，翻炒三分钟出锅，色正味香。

14小时前

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蒜苔炒香菇

香菇和蒜苔这种全新的搭配炒出来效果很是不错。香菇的鲜美，蒜苔的辛香，相互融合，相互借味，味道不会相互冲突。

香菇素有“山珍”的美誉。含有丰富的营养成分，常吃能提高人体的免疫能力。而蒜苔是春季必吃蔬菜，杀菌，防流感。

12小时前

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鸡蛋和木耳，炒蒜苔的时候提前把蒜头腌制一下，腌制的时候少放一点食用盐然后和鸡蛋木耳一块炒，炒出来的效果会非常好，有的可以把木耳和蒜苔在开水里抄一下，炒出来也是非常好的

9小时前

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素炒蒜苔可以和胡萝卜，洋葱，木耳，银耳搭配，色香味都好。

5小时前

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