干锅鸭头热量评测

寂寞成烟瘾 2个月前 已收到4个回答 举报
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绝版帅哥 3星

共回答了384个问题采纳率：98.8% 评论

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)232.00

碳水化合物(克)7.80

脂肪(克)12.60

蛋白质(克)21.90

纤维素(克)0.00

干锅鸭头的热量和减肥功效 热量:213大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)213.39 

2小时前

17

八岁妖孽 3星

共回答了346个问题 评论

干锅鸭头的热量为200大卡左右/(100克)。

1.生鸭头劈开，用凉水浸泡1小时。再冷水下锅加入白酒大火烧开，再滾1-2分钟关火，用冷水冲洗干净。

2.准备所需要的食材，辅料的莲菜和鱼豆腐可以更换自己喜欢的。3.卤制鸭头，除了蒜、豆瓣酱、葱段、辣椒段、辣酱不用放（葱段和辣椒段各放一半），别的大料和调味剂于鸭头一并放入冷水中，大火等烧开，转中火煮15-20分钟，再焖20分钟。这时候咸淡可调。（备注：转中火的时候就可以把辅料鱼豆腐、莲菜、青菜放入进去了），然后将菜类摆盘，鸭头单独放。

1小时前

7

薯片小公主 1星

共回答了197个问题 评论

1、鸭头的热量。199大卡(100克)。

2、鸭头是鸭子的头部，含有丰富的营养成分。鸭头中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭头的做法有很多种，比较有名的干锅鸭头、麻辣鸭头、麻辣鸭头、香辣鸭头、卤水鸭头等。这些鸭头菜肴都非常好吃，有滋有味。鸭头虽然好吃，但也不要多吃，因为鸭头里含有一种有害的细菌，常食会危害身体健康。

22小时前

2

无可怀念 3星

共回答了399个问题 评论

鸭头的热量还是比较高的，100鸭头的热量含有230卡左右。但是鸭头的营养价值还是比较高的

18小时前

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