暖人眸 1星
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1. 苜蓿浸泡一个小时后洗干净,到水清为止。
2. 沥干水分后用手把稍微长一些的嫩芽掐成短节,后面拌面粉时容易些。然后撒入两匙盐,用双手揉搓均匀,一定要用点劲揉搓,然后腌制四五分钟。,一盆嫩芽已经变成半盆了。
3. 面粉和玉米面2:1比例混合均匀,只用面粉也可以。
4. 将混合面粉拌入嫩芽中,左手边撒,用右手不停的抓,搅拌。
5. 刚开始会有些粘手,不用管,继续边抓边撒面粉,过程中把没有沾到面粉得翻出来,一定得全部拌上面粉。直到一把抓起来不再粘手为止,此时嫩芽上全都沾上面粉了。
6. 锅内凉水,笼屉上铺上干纱布,将拌好的苜蓿铺在笼屉上。大火上气后再蒸15分钟。
7. 蒸的过程我们来准备蒜泥汁,大蒜捣成泥,不方便的可以用刀剁成蒜蓉,一匙盐,半匙鸡精,两匙辣椒粉,一匙花椒粉,放入碗中。
8. 另起炒锅烧油,油刚冒烟即可。将热油倒入碗中,滋啦一声,香气四溢。
9. 然后再放入两匙生抽,两匙醋,两滴耗油,(也可不加耗油)两匙温开水。以上全部搅拌均匀。
10. 看,刚蒸好的,还冒着热气呢。将蒸好的苜蓿嫩芽用筷子挑到盆里。稍微晾半分钟。
11. 浇上刚调好的蒜泥汁,拌匀后即可食用。
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