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原料:海参300克,葱段50克,姜片40克,高汤200毫升
调料:盐、鸡粉各3克,白糖2克,蚝油5毫升,料酒4毫升,生抽6毫升,水淀粉、食用油各适量
做法:
1 将洗净的海参切成段,再切成条形。
2 锅中注入清水烧开,加入少许盐、鸡粉,倒入切好的海参,搅拌匀,煮约1分钟,捞出沥干水分,待用。
3 用油起锅,放入姜片、葱段,爆香。
4 倒入海参,淋入少许料酒,倒入准备好的高汤,放入少许蚝油,淋入适量生抽,加盐、鸡粉、白糖,炒匀调味。
5转大火收汁,撒上余下的葱段,再倒入适量水淀粉,翻炒一会儿,至汤汁收浓。
6 关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即成。
15小时前
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材料
海参 600g,葱 150g,青江菜300 g,大骨高汤 1杯,杏鲍菇100 g,姜5 g,蚝油 适量,酱油 适量,太白粉水 适量
做法
1、海参做好前处理,(去内脏)一开二,备用。起煮锅,放入海参、盐煨煮(2-3分钟)后倒入大骨高汤,加入乌参煨煮。
2、杏鲍菇切滚刀块状备用。起锅,干煎葱白,至焦香备用。起锅,爆香姜末。杏鲍菇拌炒,下大骨高汤、乌参,放入蚝油、酱油煨煮(2-3分钟)。
3、在海参锅中放入煎香好的葱白、提味拌炒,起锅前滴上麻油点香。起煮锅,青江菜切条状,川烫熟,调少许盐、沙拉油拌匀入盘摆饰。
4、将海参放入青江菜盘中,装饰盛盘。
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