一顿不吃米饭可以吗

湘桥月 1个月前 已收到8个回答 举报

思绪漫天 1星

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可以的,但需要吃其他的主食。因为米饭是一种主食,每天可以适当吃一些对身体来说是比较好的,如果不吃米饭的话,一定要有足够的糖类摄入来替代主食的摄入,比如说吃些苹果或者其它水果,这样才能满足人体对糖分的日常需求,从而保证人的正常生命活动不受影响。

19小时前

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此男子敗家 1星

共回答了118个问题 评论

答:一顿不吃米饭是可以的。对于我来说,别说一顿不知米饭,就是十顿八顿不吃都是可以的。虽说米饭营养丰富,但不吃米饭可以吃其它的食物也可以补充营养,不过吃的东西样儿越多,补充的营养成分越多,即使一顿不吃某种食物也不会造成什么影响。

17小时前

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曰久知人 2星

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当然可以,我是北方人,偶尔吃一次米饭还行,今年来东莞打工了,我的天,天天吃米饭,吃的我真不想看见米饭了 ,可是没办法,厂里管饭,每天就只有米饭,我一顿只吃一点维持生命吧,等到了休息就赶紧买点面条回来自己下着吃,这里有好几个老乡都是像我这样做的。

14小时前

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尐媛卟倣棄 4星

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可以的,北方人一顿不吃米饭是可以的,因为北方人基本上是以面食为主,面食种类凡多,但是南方朋友是以米为主,可能会有些人一生中没吃过几顿面食,但我感觉一顿二顿不食米也不会发生什么事情吧,我记待当兵时遇到一件事,这名战友出生在舟山岛,其父母都是山东人,父母亲是南下打仗过去闷老干部,其后耒任舟山地区官员,在家吃饭,父母离不开馒头包子饺子饼,而战友家仔妹四人只要有米饭,别的都不会理的,最多的是一天三顿泡饭,但是在部队时早面食,中,晚歺米饭

11小时前

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屌絲青年 2星

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一顿不吃米饭是可以的呀,米饭的话,本身就是含糖量比较高的一些糖尿病患者,是不宜食用太多米饭了,所以说他们的米饭多以粗粮,或者说土豆,南瓜,红薯等。一些粗粮来代替了,可以增加一些糖分的摄入,所以说一顿不吃米饭完全是可以的,对身体健康还是比较好的。

6小时前

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清酒儿 2星

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一顿不吃米饭太可以了,你可以吃点馒头,吃点蛋糕,吃点粥粥是面食之类的就可以了,不吃米饭就可以,再说了,现在食物很丰盛嗯,不过米饭还有各种那个面食,比方说周也行,各种饼面食都可以,比如菜总的来说,不吃一顿,不吃米饭可以的要想吃第二顿再吃

1小时前

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不信任我 2星

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一顿不吃米饭可以,米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食,口味香甜,可与五味调配。米饭的问世,可追溯至上古时期,华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。

1天前

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一棵菩提 4星

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一顿不吃米饭是可以的,一般很多人。都可以一个月左右都可以不用吃米饭的,因为很多人他喜欢吃面食。吃馒头啊,包子啊,饺子啊,或者是做点儿别的吃都可以的。所以一般来讲,米饭没有必要顿顿吃,天天吃,像我的话,我是十天半个月都不吃一顿米饭。

1天前

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