胡柚的正确吃法和禁忌

栖止于歧枝 1个月前 已收到2个回答 举报

落花笺 5星

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吃法如下:

一,生吃

胡柚最常见的吃法就是买到后,直接剥皮吃,味道是非常美味的。

二,做成胡柚果冻吃

1、首先用30ML的水将一定量的食用明胶粉冲开。

2、其次将买来的胡柚用清水洗净擦干后,将果皮剥开,需要注意的是果肉上的那一层薄薄的外衣也要剥掉,之后将果肉里的果核去掉。

3、把剥好的果肉取出一半进行捣碎,另一半用来榨汁,果皮可以留下来当做装盘用。

4、在锅中加入200ML水和适量的白砂糖,之后开文火进行加热,加热的同时,也要用木勺进行匀速搅拌。

5、等到锅里的白砂糖全部溶解后,就关火,之后向锅里加入第一步中做好的东西,用锅里的余热将其进行溶解。

6、等到食用明胶在锅中充分溶解后,要加入之前榨好的果汁,之后再进行充分的搅拌。

7、搅拌好后,再往里面加入捣碎的果肉,然后放入到加冰的水中,一边进行搅拌,一边等到其变成粘稠状。

8、做好后将其放入果皮中,之后再放入冰箱冷藏一段时间,一般1-2个小时就可以了。

9、冷藏好后,可以取出进行食用了,食用前可用水果,像猕猴桃、樱桃等进行装饰。

禁忌:低血糖的人禁食用

11小时前

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心隱隱莋痛 2星

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方法如下:

将胡柚用温水浸泡15分钟后洗净, 用小刀将胡柚的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分。 把胡柚皮用剪刀剪成约1厘米大小后放入微波碗中,放清水盖没胡柚皮,入微波炉中高火10分钟取出。 晾凉后入粉碎机打成泥。将胡柚的果肉剥去膜掰碎,和打成泥的胡柚皮一起放进干净无油的锅中,加50ml清水和冰糖,小火熬煮1小时,熬至黏稠关火。彻底晾凉后到入蜂蜜,拌匀后装入密封瓶,入冰箱冷藏1星期即成清火润肺的蜜炼胡柚茶。吃时取适量蜜炼胡柚茶,用温水调匀饮用即可。

9小时前

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